源西域瀚舟驼奶美食趴第一集 中年大叔5分钟的清新食谱

 常见问题     |      2020-03-26 16:09

源西域特种乳制品在疫情其间, 开播了三个维度的强链接, 一个是源西域日常护肤讲座, 一个是疆岳驴奶燃脂健身训练营, 还有一个就是: 瀚舟驼奶美食趴. 全部义务推广普及, 旨在振奋士气 , 让温暖的种子播撒进每一个人的心田.

这个城市的天空, 晴朗无云. 逐步走出疫情阴霾的人们 , 等待着点亮心中的篝火, 每一个普通日子背后的美好, 都如沙漠中显现的一泓泉水.

2020开启新的时代 . 每一个普通人 , 都可以开启自己推崇喜欢的模式 . 个性不再用来张扬, 却沉淀成了每一个人喜欢的方向和由头.

话说早晨的时间一般都好紧啊, 大叔也不例外啊. 如果赶上前一天熬夜就是两个大眼袋再顶一头“七零八落的竖发”.....

但是也顾不上那么多啊 . 匆匆找米下锅, 把米和水放在锅中熬着,然后去洗漱,忙碌一番,等一切都准备停当,粥也煮得差不多了。

米拉开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠,加入生菜再稍煮即成。肉末要前一天晚上用姜片、白胡椒粉、盐、生抽、少量淀粉抓一下, 腌上放到冷藏备用的哦. 皮蛋一般都是一次半个或者三分之一了, 这个倒不打紧.起锅的时候可以滴两滴香油, 调一点香菜或葱花.

最近热播的“安家天下”里的“徐姑姑“你可记忆犹新? 他平日里工作之余可谓是当之无愧的“美食达人”.

很多人的厨艺修炼了若干年, 依旧稀松平常. 以为是没有领悟配方和操作的精髓. 而其实, 没有那么复杂.

配料: 西红柿一个、意大利面一份、蕃茄酱2勺、大蒜2瓣、黄油微一点(不放也可以)、香肠一根或者培根一条.

黄油融化后放入蒜粒爆出香味,再放入香肠炒熟 ,其间放入调料( 盐、白胡椒、鸡粉),再放入番茄丁和番茄酱一起开中火爆炒出汁, 放入煮好的意面一起翻炒. 意面入味后即可起锅.

上面再撒一点香菜末. 当然, 如果有帕玛森干酪粉也可以洒一点. 如果有新鲜的奶酪也可以抛一点丝再上面增添味道和氛围.

必须声明一点: 这个操作手法略微中式本土化, 当然它也更加契合当地人的口味和饮食习惯呢.

细心碎碎念: 意面包括香肠、培根和黄油在大型商超都可以买到, 当然线上购买也可以.意面一定要煮至没有白心再捞出用水拔凉备用.为防止粘连, 可以滴一点清油抓匀.

卤制好的牛肉切小丁和韭菜炒香后添水, 水开后加入事先煮好的乌冬面, 调味即出, 如果可以加一点卤肉汁就最好不过了.

当然你上面也可以再趴一个煎蛋, 就颜值出众喽. 喜食辣味的友友添一点辣椒酱更是别具风味.

对于上班族来说,每天的节奏快速又紧张。怎样在快节奏中维持健康和饮食规律,快手的方法和技能尤为重要。毕竟,为了深爱着自己的人,也要保重好身体健康。好好吃饭,也是回报家人的方式。

厨房已不再仅仅是女人的天下, 你要知道人到中年的大叔, 无论是对生活还是对美食, 都已经积淀下了一点感悟. 而所谓“味道”, 它的背后是厚重. 哪怕是一碗清汤挂面, 一抹香醇的背后是精心的设计和酝酿.

世间的清水出芙蓉, 其实是另一种超凡脱俗的功力. 是无数个岁月的斗转星移的积累. 一个普通的味道, 背后是鲜为人知的味道逻辑和味道层次的叠加.




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